Afrodizyak Nedir, Nelerde Bulunur

Afrodizyak Nedir, Nelerde Bulunur

Tarih boyunca cinsel yaşamını renklendirmek isteyenler tarafından kullanılan afrodizyak sıkça araştırılan konuların başında geliyor. Peki aşk ilacı olarak da bilinen afrodizyak nedir? Ne işe Yarar? Nelerde bulunur? Afrodizyak ile ilgili tüm merak edilenleri inceledik.

Afrodizyak cinsel yaşamı etkileyen tüm cinsel uyarıcıları kapsayan bir kavramdır. Libidoyu arttıran, güç veren, cinsel yaşamı aktifleştiren tüm parfüm, gıda veya ilaçlar afrodizyak olarak adlandırılır. Namı diğer aşk ilacı adını Yunan aşk ve güzellik tanrıçası Afrodit’ten almıştır. Afrodizyaklar doğal ve kimyasal olmak ikiye ayrılır. Çeşitli gıdalarda bulunanlar doğal, parfüm vb. ürünlerde bulunanlar ise kimyasal afrodizyak olarak sınıflandırılırlar.

Afrodizyaklar Ne İşe Yarar?

Afrodizyaklar;

• Cinsel isteği
• Libidoyu
• Zevki
• Cinsel gücü (performansı)
• Testosteron (erkeklik hormonu) üretimini arttırabilir.
• Kan akışının hızlanmasına yardımcı olurlar.

Afrodizyakların etki derecesiyle ilgili henüz bilimsel bir kanıt yoktur. Afrodizyakların yukarıda belirtilen durumlara olumlu etkileri olsa da bilinenin aksine yaşanılan sertleşme ve kısırlık gibi cinsel problemleri ortadan kaldırmazlar, doğurganlığı arttırmazlar. Bu tarz fiziksel sorunlarda doktora başvurulması gerekir.

Afrodizyak Hangi Yiyeceklerde Bulunur?

Afrodizyak içeren yiyecek ve içecekler genel olarak sağlıklı bir beslenme programında bulunması gereken gıdalardır. Bu gıdaları aşağıdaki şekilde sıralayabiliriz.

• Kabuklu deniz ürünleri
• Hayvansal ürünler
• Baharatlı yiyecekler
• Kuruyemişler
• Naturel afrodizyak içecekler
• Ginkgo biloba
• Kırmızı Ginseng
• Maca
• Tribulus (demir dikeni)
• Yohimbe

Özellikle bazı gıdalar yüksek afrodizyak etkileri ile bilinmektedir. En bilindik afrodizyak arttırıcı gıdalar:

Çikolata: Afrodizyak etkili yiyeceklerin başında gelen çikolata uzun yıllardır libido arttırıcı ve mutluluk verici etkisiyle bilinir ve tüketilir.

Avokado: Avokadonun içeriğindeki yüksek E vitamini cinsel hormonları destekleyen ve artmasını sağlayan bir vitamindir.

Muz: Muzun içeriğinde bulunan magnezyum, B vitamini ve potasyumun muz libidoyu artırıcı etkisi bulunuyor. Özellikle içeriğinde bulunan bromeliad enzimi erkeklerin cinsel isteğini arttırmaya yardımcı oluyor.

Brokoli: C vitamini deposu brokoli özellikle kadınlarda cinsel isteği arttırmaya yardımcı oluyor.

Badem: Çinko açısından zengin olan badem cinsellik kalitesinin artmasına yardımcı olurken testosteron hormonunun da salgılanmasını arttırıyor.

Şili biberi: Şili biberinin etken maddesi olan kapsaisin kalp atışlarını hızlandırır, vücutta endorfin salgılanmasını tetikler.

Karanfil tohumu: Hem kokusu hem de içerdiği kimyasalların libido arttırıcı özelliği bulunuyor.

Yumurta: Libidoyu yükselten ve enerji veren yumurta aynı zamanda protein ve B vitamini deposudur.

Çilek: Endorfin hormonu salgılanmasını arttıran çilek, çikolata ile birlikte tüketildiğinde etkisini ikiye katlıyor.

Afrodizyak Etkili Baharatlar

Yiyeceklerde olduğu gibi bazı baharatların da afrodizyak etkisi diğerlerine oranla daha yüksektir.

Safran: İçeriğindeki picrocrocin maddesi libidoyu yükseltir, sperm kalitesini arttırır.

Vanilya: Afrodizyak etkisi yüksek olan, libidoyu arttıran baharatlardan biri olan vanilya parfüm sektöründe de sıkça kullanılıyor.

Ginseng: Tıpta kullanımı oldukça yaygın olan bu bitkinin cinsel gücü arttırıcı ve testosteron hormonu arttırıcı özelliği bulunmaktadır.

Karanfil: Afrodizyak etkisiyle yasemin ve lavanta gibi parfümlerde de sıkça kullanılan karanfili çayınıza veya içme suyunuza katarak kullanabilirsiniz.

Tarçın: Kullanım alanı oldukça geniş olan tarçın da afrodizyak etkisi yüksek olan baharatlardandır.

Yasemin: Rahatlatıcı özelliği bulunan yasemin bitki çayı olarak tüketildiğinde libidoyu yükseltmeye yardımcı olur.

Adet Gecikmesinin Nedenleri